091027

Middelhavssalat

INGREDIENSER TIL 4 PERSONER

·            4 fiskefileter

·      1 dl hvidvin

·      salt

·      1 lille ds. muslinger

·      1 ds. tunfisk naturel

·      3 tomater

·      1 icebergsalathoved

·      10-15 sorte oliven

·      10-15 grønne oliven med mandler

 Marinade:

·      1 dl olie, helst olivenolie

·      1½ - 2 spsk. vineddike

·      salt, friskkværnet peber

·      1-2 tsk. fransk dijonsennep

·       

TILBEHØR: Sprød lun flute.

FREMGANGSMÅDE

  1. Gør fiskefileterne i stand og drys dem med salt. Lad dem trække 5 minutter.

  2. Skyl dem, tør dem og flæk dem på langs.

  3. Rul dem sammen fra hale mod hoved med skindsiden indad og fastgør med tandstikker.

  4. Sæt rullerne i en smurt, tykbundet gryde og hæld hvidvin over.

  5. Damp fiskefileterne møre under låg ved svag varme på 5--8 minutter.

  6. Tag dem forsigtigt op og lad dem afkøle helt.

  7. Fjern tandstikker.

  8. Hæld væden fra muslinger og tunfisken.

  9. Del tunfisken i mindre stykker.

  10. Skær tomaterne i både.

  11. Skyl salaten. slyng den og snit den ret fint.

  12. Læg salaten i en stor skål.

  13. Fordel herover fiskeruller. muslinger, tunfisk, tomater og oliven.

  14. Pisk marinaden sammen og smag den godt til.

  15. Hæld den over salaten i serveringsøjeblikket.

    SERVERING: Bland salaten ved bordet og server sprød, lun flute til.