Blomkålssuppe med karry og æbledrys

Ingredienser til 4 personer

Suppe

  • 1 blomkål

  • 1 spsk solsikkeolie

  • 2 tsk karrypulver

  • 1 l hønse- eller grøntsagsbouillon

  • 1 dåse kokosmælk

  • Salt

Topping

 

  • 50g græskarkerner

  • 50 g solsikkekerner

  • 50 g mandler, grofthakkede

  • 1 tsk. olivenolie

  • 1/2 tsk. karry

  • Salt

  • 1 æble

 

Blomkålssuppe med karry og æbledrys

Fremgangsmåde:

  1. Del blomkålen i store buketter. Varm olien i en gryde og kom blomkålen i.
  2. Svits det et par minutter og kom 2 tsk. Karry i og steg videre et halv minut, så karryen bliver ristet.
  3. Tilsæt bouillon og kokosmælk og ca. 1 tsk. Salt.
  4. Kom låg på og lad suppen småkoge i 20 minutter til blomkålen er helt mør.
  5. Blend suppen med en stavblender.
  6. Smag til, hvis der mangler evt. salt.
  7. Kom græskar- og solsikkekerner samt mandler på en pande med olie og karry og varm det op, så nødder og kerner begynder at blive ristet.
  8. Skær æbler i små tern og varm dem sammen med drysset. Spis med drys over suppen.