Thaifiskesuppe.

Ingredienser til 4 personer.

 

  • 3-5 cm ingefær
  • 3 fed hvidløg
  • 2 løg

  • 2 stængler citrongræs

  • 4 kaffirlimeblade

  • 1 spsk gurkemeje

  • 2 dåser kokosmælk

  • 250 ml grønsagsbouillon

  • 3 fileter af hvid fisk som torsk eller lange(Ca. 500g)

  • 100 g mangetout-ærter eller edamame bønner

  • 2 håndfulde spinatblade

  • 1 bundt koriander

  • 1 1/2 rød chili

  • 200 g store rejer

  • kokosolie til stegning

  • saft af 1 lime

  • havsalt

 

 

Thaifiskesuppe

En antiinflammatorisk bombe med masser af smag og duft. Er sund for kroppen, fordi den forebygger en række sygdomme.

Fremgangsmåde:

 

  1.  Skræl ingefær, hvidløg og løg, snit det fint og kom det i en gryde med opvarmet kokosolie.
  2. Skær citrongræsset i fine stykker  og tilsæt citrongræs, kaffirlimeblade og gurkemeje.
  3. Lad det simre i 5 minutter.
  4. Tilsæt kokosmælken og ca. 150 ml bouillon.
  5. Lad  suppen simre i endnu 15 minutter, indtil det dufter dejligt.
  6. Suppen kan med fordel blendes nu, så de tørrede kaffirlimeblade findeles.
  7. Skær fisken i mindre stykker og kom den i gryden og lad suppen trække i 5 minutter.
  8. Herefter tilsættes ærterne, de skyllede spinatblade, koriander, hakket chili og rejer.
  9. Suppen opvarmes kortvarig, så den koger.
  10. Suppen smages til med limesaft og havsalt.

 Kaffirlimeblade fås tørrede i velassorterede supermarkeder. Hos nogle grønthandlere kan de fås friske.